728x90
반응형
SMALL
산모 복부맛사지의 필요성
산모들이 출산후 가장 맛사지를 받고 싶어하는 신체부위가 복부 맛사지 입니다.
임신 10달동안 배가 많이 불러있는 상태로 있다가 출산을 하고 나면 배가 많이 늘어난 상태이기 때문에 출산후 산모들이 신체의 변화로 인한 우울증 증새를 보이는 경우가 있습니다.
가장 고민되는 부위가 배 이기 때문에 산후조리원에 있는 동안에는 산후조리원안에 마사지 샆에서 받는 경우가 대부분이지만 집으로 돌아왔을 경우에는 남편이나 관리사님들을 통해서 복부 맛사지 할 수 있으면 산모들에게 많은 도움이 되리라 생각 됩니다
산모 복부맛사지 방법
1. 맛사지 전에는 산모님께 먼저 의견을 물어보구 진행합니다. 산모가 원할때 협의하에 진행합니다.
2. 맛사지 전에는 먼저 복부와 손에 아로마오일이나, 베이비오일을 바른후 손을 배위에 얹어서 따뜻한 온기를 느끼게 한 후 손을 포개서 배꼼을 중심으로 시계방향으로 살사 문질러 줍니다.
3. 손을 지그재그로 움직이며 복부 전체를 반죽하듯이 살살 문질러 줍니다
4. 양손 끝을 세워 진동을 주면서 배를 8방으로 나눠서 진동을 주며 부드럽게 문질러 준다(이때 손톱이 너무 길지 않토록 합니다
728x90
반응형
LIST